Page 22 - BB The Top Secret.xls

6 ขณะที่กําลังมีความสุขหลังจากสิ่งที่ตองการปรากฎขึ้นจริง ล อ ง ฝ กดึงตัวออกจาก

ความสุขนั้นดู แยกสุขออกจากใจ เฝาดูการเกิดดับและอาการของมันดวยสติวา

เปนเชนนั้นหนอ ไมมีใครสุขไปตลอด ดูจนมันดับ จ ะ พ บ ว าที่แทก็แคอารมณ

มายาหนึ่งเทานั้น ก า ร ฝ กดึงสุขออกจากใจไมทรมานเทาการดึงทุกขออกจากใจ
แตใชพลังเทากัน ด ังนั้นในอนาคตเมื่อเราทุกข จะมีความสามารถในการดึงทุกข

ออกจากใจไดโดยอัตโนมัติ

7 จงหางานอดิเรกที่เราชอบอยางนอยหนึ่งอยาง เชน เลนกีฬา ทําอาหาร วาดรูป

เลนดนตรี ฯลฯ ซึ่งตองเปนงานอดิเรกที่ไมใชทวารหกในลักษณะที่ใกลเคียงกับงาน

หลัก เพราะทวารบางสวนจะไดพัก เชน ถาทํางานที่ใชสายตาอยางหนัก ไ ม ควร
มีงานอดิเรกวาดรูป ถาทํางานที่ใชแรงงานอยางหนัก ไ ม ควรมีงานอดิเรกเลนกีฬา

ที่ตองเสียเหงื่อมาก ฯลฯ

SP : The Top Secret กับดักของความอยาก ... 22